Гастроэнтеролог Кашух рекомендовала есть крупы и мясо, чтобы не тянуло на сладкое

Обычно люди "срываются" на сладкое, когда организму не хватает питательных веществ. Поэтому сначала важно определить, насколько полон и разнообразен рацион человека.